精力管理：比时间管理更根本

你肯定遇到过这种时刻：时间一大把，精力却没了，坐在桌前什么也干不动。

托尼·施瓦茨和凯瑟琳·麦卡锡在《哈佛商业评论》的文章里给了一句判断："Time is a finite resource, but energy is different."（时间是有限资源，精力不一样。）时间是死的，每天 24 小时；精力是活的，可以被扩充，也可以被补充。