元认知：思考你的思考

你有没有在学习时问过自己「我现在的方法到底管不管用」？这个「对思考本身的思考」，心理学里叫元认知（metacognition），字面意思就是「认知之上的认知」。这个提法由美国发展心理学家 John H. Flavell 在 1979 年正式命名。