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钝感力：过度敏感的解法
「别人一个眼神，你能在心里回荡三天」——如果你经常这样，先别急着怪自己玻璃心。1997 年，心理学家 Elaine Aron 和 Arthur Aron 提出了「高敏感人群」（Highly Sensitive Person，HSP）这个概念：约 15%–20% 的人，天生就对周围环境有更强的感受和反应。他们容易被强气味、噪音、强光「过度唤醒」。所以，敏感不是矫情，是一套写在神经系统里的出厂设置。
「别人一个眼神，你能在心里回荡三天」——如果你经常这样，先别急着怪自己玻璃心。1997 年，心理学家 Elaine Aron 和 Arthur Aron 提出了「高敏感人群」（Highly Sensitive Person，HSP）这个概念：约 15%–20% 的人，天生就对周围环境有更强的感受和反应。他们容易被强气味、噪音、强光「过度唤醒」。所以，敏感不是矫情，是一套写在神经系统里的出厂设置。